Ganzheitliches Gehirnjogging – Bring dein Gehirn in Schwung

Durch einfache kinästhetische Übungen aus dem Gedächtnistraining können wir unsere Gehirnleistung fördern, unser Wohlbefinden steigern, unsere Gesundheit erhalten, Selbstvertrauen erlangen, leichter lernen und vieles mehr erreichen. Gleiche und ähnliche Übungen finden wir in den verschiedensten Therapieformen. Auch schon im Altertum finden sich Belege für Gehirnjogging oder Gedächtnistraining. Redner im klassischen Athen wandelten durch die Säulenhallen, um durch die Bewegung ihre Merkfähigkeit beim Auswendiglernen von Texten zu erhöhen. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden einfache Übungen kennen, die leicht zu erlernen und durchzuführen sind. Die Teilnehmenden werden im Kurs angeleitet und können auch zu Hause weiter trainieren, ganz ohne Sportgeräte oder Sportkleidung.
Der Kurs findet an sechs Abenden vom 31. Oktober bis zum 5. Dezember jeweils von 18 bis 19 Uhr im katholischen Pfarrheim an der Heriburgstraße 12 in Nottuln statt.  Anmeldungen für den Kurs sind beim KBW Coesfeld unter www.kbw-coesfeld.de möglich